Kategorie: Allgemein

Neuer Kurs im SV-Brake

Ein neuer Kurs im SV Brake:

Mit Hilfe des Beckenbodentrainings wird die Muskulatur im Bereich des Beckenbodens gestrafft und trainiert. Beckenbodentraining kann dazu beitragen, Erkrankungen wie der Harninkontinenz entgegenzuwirken. Übungen des Beckenbodens helfen nach Operationen am Darm oder der Gebärmutter und sind auch geeignet als Rückbildungsgymnastik nach der Geburt. Allerdings ist ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur ohne fachkundige Anleitung für viele Menschen schwierig, weil es sich dabei um „unsichtbare“, im Körperinneren verborgene Muskeln handelt. In diesem Kurs wird vermittelt wie die Übungen durchgeführt werden, damit man sie später einfach in den  Alltag integrieren kann.

Der SV Brake bietet dienstags von 20-20:45 Uhr in der Kreissporthalle einen Kurs für Frauen an, um zu lernen, wie der Beckenboden trainiert wird.

Der Kurs beginnt am 23.01.2024 und umfasst 8 Übungseinheiten, er ist für Vereinsmitglieder des SV Brake kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 80 €. Anmeldungen bitte unter:

sv@sv-brake.de oder unter der Telefon-Nr. 04401/93 88 60

Verleihung des Qualitätssiegels Rehabilitation

Pluspunkt Gesundheit

Verliehen vom Deutschen Turnerbund

Für hervorragende Leistungen und besondere Qualifizierung im Bereich des Gesundheitssports, kontinuierliche Fortbildung auf speziellen Gebieten in gesundheitlich orientierten Vereinsangeboten und in der Vermittlung dieser Kenntnisse an die Teilnehmer wird das Gütesiegel verliehen an

Frau Regine Wesolowski

für Sport in Herzgruppen

und Heike Schröder

für Sport bei orthopädischen Erkrankungen, Trockengymnastik,

bei Osteoporose und für Sport bei Orthopädischen Erkrankungen – im Wasser

im SV Brake e.V.

Der Verein ermöglicht den Übungsleiterinnen die Grundlage ihrer Ausbildung, stellt die Geräte und die Ausstattung zur Durchführung des Gesundheitssports zur Verfügung.

Diese Qualifikation ist gültig bis zum 30.06.2025

unterzeichnet vom

Präsidenten des Niedersächsischen Turner Bundes Heiner Bartling,

Präsident des Deutschen Turner-Bundes Dr. Alfons Hölzl

Diese Qualifizierung wurde verliehen am 30.05.2023

Die Auszeichnung wurde durch Dagmar Czerny im Namen des Vorstandes des SV Brake am 26.09.2023 überreicht. Der Vorstand bedankt sich bei den Übungsleiterinnen Regine Weselowski und Heike Schröder und wünscht bei der Ausübung des Sportangebotes weiterhin viel Spaß und Erfolg.

Neue FSJlerin beim SV Brake – herzlich willkommen, Lena!

Hallo, mein Name ist Lena Büsing. Ich bin 19 Jahre alt und komme hier aus Brake. Ich mache seit Anfang September ein FSJ beim SV. Der SV Brake begleitet mich schon seit meiner Kindheit von Tanzen über Fußball bis Basketball. Ich liebe Sport und will meinen Verein gerne unterstützen. Da ich mein Abitur nun habe, möchte ich mich vor dem Studium sozial engagieren und da empfand ich das FSJ beim SV Brake als perfekte Möglichkeit dafür. Derzeit arbeite ich hauptsächlich beim Basketball, bei der Wassergewöhnung und in der Verwaltung, aber auch beim Handball und in der Leichtathletik werde ich unterstützen. Ich wünsche mir mit dem FSJ meine Kenntnisse als Übungsleiterin in verschiedenen Sportbereichen zu erweitern. Auch würde ich zum Beispiel gerne ein Seminar besuchen, um eine Schiedsrichterin beim Basketball zu werden. Ich freue mich jetzt schon über den Zuspruch, den ich innerhalb des Vereins bekomme und auf die folgende Zusammenarbeit.

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Stromsparen: Sanierung der Flutlichtanlage

Stromsparen für den Klimaschutz

Der Sportverein Brake leistet seinen Beitrag zum Klimaschutz und spart gleichzeitig bei den Stromkosten.

Bereits seit Jahren beschäftigt sich der Verein mit einer Sanierung der Flutlichtanlage am Poligras-Stadion.

In diesem Jahr wird die Anlage umfassend angepasst

Die veralteten Strahler der Flutlichtanlage werden gegen eine neue, energiesparende LED-Technik ausgetauscht.

Erstellt wird die Anlage im September 2023 durch die Firma Lumosa GmbH.

Einige technische Daten

Zunächst erfolgt eine Demontage der vorhandenen 8 alten Leuchten mit allen technischen Nebengeräten.

Installiert werden dann 12 Lumosa CS860 Pro LED-Sportstättenstrahler – 4.000 Kelvin – Neutralweiß. Die Befestigung erfolgt an den vorhandenen Masten in einer Lichtpunkthöhe von ca. 19,50 m.

Ergänzt wird die Installation mit einem Blendschutz-Set pro Leuchte.

Auf Basis der technischen Grundlagen wird eine manuelle Bedienung und Steuerung per APP und Browser möglich sein.

Finanzierung

Möglich war die Umsetzung insbesondere durch die Förderung im Rahmen der

„Nationalen Klimaschutzinitiative

Mit der Nationalen Klimaschutzinitiative initiiert und fördert die Bundesregierung seit 2008 zahlreiche Projekte, die einen Beitrag zur Senkung der Treibhausgasemissionen leisten. Ihre Programme und Projekte decken ein breites Spektrum an Klimaschutzaktivitäten ab: Von der Entwicklung langfristiger Strategien bis hin zu konkreten Hilfestellungen und investiven Fördermaßnahmen. Diese Vielfalt ist Garant für gute Ideen. Die Nationale Klimaschutzinitiative trägt zu einer Verankerung des Klimaschutzes vor Ort bei. Von ihr profitieren Verbraucherinnen und Verbraucher ebenso wie Unternehmen, Kommunen oder Bildungseinrichtungen.“

Weiter Informationen über die nationale Klimaschutzinitiative finden Sie unter folgendem Link:

Klimaschutzinitiative

Zusätzlich wurde das Projekt vom Niedersächsischen Landesportbund mit 26 % und einem Zuschuss der LzO Stiftung unterstützt.

Ein Dank gilt allen Förderern, ohne deren Mitwirkung dieses Projekt nicht umsetzbar gewesen wäre.

Neue Angebote nach den Sommerferien

Der SV Brake startet mit neuen Angeboten nach den Ferien

*Funktionstraining*
Start: Freitag 18.08.2023 Halle Kantstraße 16:15-17:00 Uhr.
Das Angebot richtet sich an Teilnehmer mit entsprechender Verordnung.

Was ist Funktionstraining?

Im Gegensatz zum ganzheitlichen Rehabilitationssport ist Funktionstraining organorientiert. Behandelt werden bestimmte Körperpartien, wie Gelenke oder organische Erkrankungen wie beispielsweise Rheuma-Erkrankungen. Typisch sind Grundübungen aus der Physio- und Ergotherapie.

Die Auswahl der Bewegungsübungen und der Einsatz unterstützender Geräte und Trainingsmittel müssen sich an der Belastungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und den spezifischen Therapiezielen orientieren.

Zielgruppe dieses Angebots sind im Normalfall Menschen nach Abschluss einer physiotherapeutischen Maßnahme.

*Nordic Walking*
weiter geht es am Freitag 18.08.2023, 13:30 – 15:00 Uhr Treffpunkt: Begu
Das Angebot richtet sich an Fortgeschrittene und Anfänger

FSJler (m/w/d) für das Jahr 2023/24 gesucht!

Freiwilligendienst im Sport (FSJ / BFD)

Bewirb dich jetzt beim SV Brake!

Du hast Spaß am Sport, möchtest dich nach der Schule zunächst beruflich orientieren und neue Erfahrungen in einem spannenden und abwechslungsreichen Aufgabengebiet sammeln? Dann bist du hier genau richtig! Der Sportverein Brake bietet dir die Möglichkeit in Kooperation mit dem Kreissportbund Wesermarsch, ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) im Sport zu absolvieren. Wir suchen junge, engagierte Menschen im Alter von 17 bis 27 Jahren, die ab September 2023 eine neue und spannende Herausforderung suchen und sich gleichzeitig sozial engagieren wollen.

Alle weiteren Infos findest du in der Ausschreibung: FSJ beim SVB & KSB